Psychologia

Jak skutecznie się zrelaksować?

W ostatnim czasie coraz znacznie więcej ludzi cierpi z powodu stresu. Lekarze alarmują, że może być on przyczyną wielu chorób, których efekty mogą być niezmiernie poważne. Pośród tych schorzeń należałoby wymienić chociażby nadciśnienie tętnicze lub wrzody żołądka. By uniknąć tych […]